Cours de gym conscience

Brigitte BEAL
Masseur-kinésithérapeute,
Méziériste, Thérapeute Manuel
brigittebealragoy@wanadoo.fr
06 82 18 28 30

Vous allez par ce travail corporel, apprendre des postures et des mouvements pour une GESTUELLE FLUIDE sous le contrôle permanent du professeur :

  • en réveillant vos perceptions, votre habilité corporelle, votre coordination, et ainsi économiser votre énergie.
  • en redonnant élasticité et souplesse à votre musculature.
  • en libérant votre respiration pour la rendre plus efficace.

Toutes les séances requièrent l’utiliation d’un petit matériel fourni (balles, petits sacs, élastiques, planchettes…)

 

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